配资之家公司 为什么现在的年轻人更容易感到疲惫、“累”点低？近日，梦百合家居董事长倪张根与知名媒体人易立竞，共同聚焦当代年轻人的生存状态与情绪困境，从“如何不内耗”、“如何选择有价值地努力”，谈到“如何通过深度睡眠缓解疲惫”。这不仅是一场关于认知的讨论，也是一次对睡眠本质的深度发问。 此外，梦百合还联合小红书在上海展开了“年轻人压力归0计划”，并针对年轻人灵活的生活需求，推出了可卷压缩、便携、高性价比的薄床垫产品，从睡眠角度为年轻人提供支持与帮助。 倪张根：与其“无效内卷”，不如“有效努力”

当代年轻人似乎陷入了一种集体疲惫：加班成为常态，焦虑如影随形，连睡眠都成了奢侈品。中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2023-2024)》显示，抑郁水平在青年群体中达到峰值。社交媒体上，“牛马”“摆烂”“躺平”“发疯文学”等词汇高频出现，背后折射出的不仅是身体透支，更是年轻人一场关于生存方式与价值选择的深层危机。 为什么相比中老年群体，年轻人“累点”更低？近日，梦百合家居董事长倪张根和知名媒体人易立竞针对这一话题展开了讨论，试图为年轻人提供一些逃离“无效内卷”的思路参考。此